Seit Jahren fällt es mir schwer zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und auch mal zu entspannen. Die sehr sympathische, aufgeschlossene und einfühlsame Art von Anna hat es mir leicht gemacht, mich ihr gegenüber mit meinem Thema im 1:1 Coaching zu öffnen. Durch das Coaching mit Anna hab ich erkannt, dass es in meiner Hand liegt und ich jederzeit frei in meinem Tun bin. Dies hat mir einen ganz neuen Handlungsspielraum offenbart. Mit den tollen Impulsen von Anna fällt es mir heute leicht auf mich und meinen Körper zu hören und achtsamer mit mir selbst umzugehen und mir die nötige Ruhepausen zu gönnen. Ein Coaching mit Anna kann ich absolut jedem ans Herz legen - es wird euer Leben zum positiven verändern 🙂

Das Coaching war sehr intensiv für mich. Ich konnte mich total auf das Thema konzentrieren das mich gerade beschäftigt. Ich konnte vieles los lassen und mir war danach viel leichter ums Herz. Ich habe gelernt das auch meine Gefühle wichtig sind und auch negative Gefühle da sein dürfen, aber ich muss sie auch kommunizieren damit es mein Gegenüber auch mitkriegt, zum Beispiel wenn Wut in mir aufsteigt oder ich eine Pause brauche. Anna war total nah bei mir, sie hat mich sehr liebevoll begleitet. Sie hatte eine ganz zarte, beruhigende Stimme. Wichtig ist, die gesteckten Ziele bzw. Wünsche zu verinnerlichen und auch zu üben. Dann kommt man weiter .